EP 3.2.03 – vorab entspannen, Pausen einlegen

Foto von pixabay.com Lernen entspannt … beginnen Binsenweisheit: Mit Müdigkeit kann man nicht gut lernen. „Ein gesundes Schlafverhalten ist wichtig für unglaublich viele Körperfunktionen bis hin zur Gedächtnis– und Lernleistung.“ – Prof. Thomas Penzel, wissenschaftlicher Leiter des interdisziplinären schlafmedizinischen Zentrums der Berliner Universitätsmedizin Charité Binsenweisheit: Stress macht dumm – auch beim Lernen / auch in Prüfungen. […]
Um auf diese Inhalte zugreifen können, kauf bitte "Lern- und Gedächtnistechniken für Bildungs-Profis: EP". Wenn du schon ein Mitglied bist, log dich ein.